この時点のiOSのバージョンは、4.0.1
手順は下記ののとおり。
iPhoneから下記URLのいずれかにアクセスし、画面下の slide to jailbreak をスライドすることでJailBreak開始。

http://jailbreakme.com
http://jailbreakme.modmyi.com/

ホーム画面のCydiaを開き、Frashを配布しているレポジトリを追加
Manage → Sources → Edit → Add → Enter Cydia/APT URL
ここで下記を追加。
http://repo.benm.at
何度かエラーが発生したけど、何度が繰り返すと無事通った模様。
その後、画面下部のSerchからFrashを検索するとFrash – Flash for iOSが表示されるので、これを選択しModify → Install でinstall完了

FlashのあるページにアクセスするとFlash部分がグレーとなり”Flash”と表示されるので、ここをタップすると再生。
自分の見た範囲では、スクリプトで色々生成している様なサイトではうまく出来ない模様。